珈琲と薬膳。

珈琲は冷えるもの。

そんなイメージがあるけど




最近ハマっている薬膳的に見ると「平」

つまり

冷やしもしないし温めもしない。

・・・なんと(°_°)！

（歌舞伎座のコーヒー☆）

今まで

「冷えるから冬はやめとこ、、、」

と控えてたけど

これを知ったので

また珈琲も楽しめるなって

嬉しいのです(*^^*)  

温まりたいなら"シナモン"を投入しても良いし

潤す役割のある"牛乳"の入ったラテもいいと思う。

体の声を聞きながら好きなものを楽しみたいな☆




かしこ。

人日の節句。

今年もちゃんと七草粥、作りました。

こういう昔からの風習は

結構理にかなってたりするので大切にしたいなって思います(・v・*)

因みに調べてみたら

１月７日は「人日の節句」という行事で

中国の行事と日本の風習が混ざって七草粥を食べるようになったみたい。

”所謂春の七草”じゃなくても若い芽だったらよさそうでした笑

なにはともあれ

みんなで家族や友人の一年の健康を願うって素敵だなぁ♡*

わたしもみんなも無病息災。

ドラムやってると特に、体が資本だと感じるので

今年も健康第一でいきます☆

元気に２０１７年を満喫しましょうねー（*´∀｀*）

かしこ。

2017年。

明けて４日も経ってしまった・・・！！

お陰さまでお正月から濃厚な毎日です(*^^*)

ようやく今日は予定がなかったので

こうしてパソコンに向かうことができたというわけです。

遅くなりましたが

みなさま明けましておめでとうございます。

（気持ちいいほどの揃い具合♡*）

今年もわくわくすることを優先に楽しいでいっぱいの１年にします。

今年のやりたいことは

（バンドでも色々あるけどそれは内緒で個人的にやりたいことね）

＊時々歯医者さんに行ってメンテナンスする。

（虫歯にならない体質でなかなか行く機会がないから）

＊踊ることを再開する。

（もう本当にとりあえず趣味レベルで）

＊硬筆だけでもいいからお習字を習う。

（字が綺麗になりたい><）

です：）

他にもあるけど以上の３つだけご紹介しておきます！

色んな目標を達成できるようにアンテナ張って過ごそう♪♪

（金粉の浮いた桃色の昆布茶♡*）

みなさまもお健やかで、すばらしい１年になりますように(*^^)ノ




今年もよろしくお願いします☆




そういえば昨夜しぶんぎ座流星群がピークだったらしいですよ。




今夜も見上げたら流れ星、見れるかなぁ（*´｀*）




かしこ。

薬膳♡*

昨日は久しぶりの薬膳料理教室でした(*^^*)

水餃子は皮を生地から作って

難しかったけど

みんなでワイワイ作ると楽しいよね☆

個人的には中華茶碗蒸しがヒットでした(*´ `*)*+

先生がささーっと作ってくれた

ごま団子も美味しかった〜☆

この日一緒だったメンバーさんは

なぜか会ったことある気がする方が多くて

不思議な気分で受けてました。

初めましての気がしない時ってあるよね、

そういう時

なんか嬉しい(•͈⌔•͈⑅)

しかし、水餃子ひとりでできるかな、、笑

体が資本ですから

毎日のことである食事でも体調管理していきたいな☆

かしこ。

おまけ。

そのあと遠足気分でムーブメントさんに☻*

店長さん、いつもありがとうございます！

深い呼吸へ。

寒い季節になったので

久しぶりにバーム作り☆

今回はユーカリも混ぜて風邪予防も。

ベンゾインとフランキンセンスで

深〜く呼吸したくなる

こっくりした香りのバームになりました☻*

作るときにちょっとこぼしたのは

そのまま手に伸ばしてしっとり(*^^*)笑

キャンドルウォーマーをお掃除するついでに

お部屋にユーカリを香らせることに。

殺菌殺菌！

あえてのマッチ。

ジャケ買い♡*

マッチを擦る動作とマッチの匂いが好きです。

これでしっとりお肌&元気に冬を越せる(◍•ᴗ•◍)♡♬

今夜はパラノイアデー。

能楽堂前が濃厚すぎて

4日ぶりなのにものすごく久しぶりに会う気分。

楽しみや〜☆

かしこ。

少し戻って明星和楽。

今日は久しぶりに明星和楽の方々に会ってきました☻*

１１月１２日にバリカタRADIOさんとコラボさせて頂いた

あのイベントです♪♪

（↑これね🌝）

相変わらず私はテクノロジーの事はさっぱりだけど

新しい世界はとても面白くて。

また楽しいコラボができたらいいなって思います。

みなさんにも二刻パラノイアに興味をもって頂けて嬉しいな☆

ありがとうございます。

今まで「無理だよ。」って言われることが多かった。

でもここの方は「どうやったらできるか」を考えてくれたり、

結果できなかったとしても

否定されない

そのポジティブな姿勢が好きです♡*

きっとテクノロジーの世界は新しいものをどんどん生み出していくから

アイディアを形にしていくのが得意なんやろうなぁと۬⑅◡̈*.

また色んなお話しをうかがいたいな。

今は色んな想いがぐるぐるしだして

ものすごく本が読みたくなった(*´o`*)笑

そうだね、今夜は一旦本の中で

平安か江戸に帰ろうかな。

ココアでも淹れて、ね。

けふもげによきひでございました。

忝ない♡*

かしこ。

能楽堂ありがとう。

１２月４日。

二刻パラノイア大濠公園能楽堂ワンマンライブ

無事指令遂行できました。

みなさんに心から

ありがとうございます。

去年も今頃は５ヶ月連続ワンマンライブをしていて

昨日楓ちゃんも言ってたけど

今までは全部自分たちでやってきてたの。

今回は流石に大きな規模になったので

沢山の裏方パラノイアパワーをお借りしました。

私達４人だけでは表現できない部分を助けてもらって。

照明さん、音響さん、スタッフさん、

（写ってないけど）ダンサーさん

この方達のサポートなしに今回の舞台は完成しませんでした。

本当に良くしていただいて

感謝でいっぱいです(´｀*)

（「１００人乗っても大丈夫！」みたい笑）

今回は現実の闇が強すぎたから

私達もうっかり闇にのまれて

「暗黒パラノイア」になってしまったり。

（この写真の暗黒感すごい！）

楽しんでもらえてたらいいな。






能楽堂ワンマンライブの指令がでて約半年。





全てを能楽堂ワンマンライブのために活動してきたと言ってもいいくらい





みんなで全力でした。

足りない部分は色々あったと思う。





それでも





「たのしかったー！」「よかったよ〜☆」






ってみんなに言ってもらえて、





まだまだ満足しちゃだめだけど





燃えカスになった体に





幸せが染み渡っています。





色んな思いがありすぎて





言葉にできなくて





ありきたりだけど「ありがとう」した出てこない。。。

（写真だけだと誰もバンドのライブ中の写真とは思わないよね😆笑）

これからも私達らしく

普通じゃないこといっぱいやりたいです☆

これからも応援よろしくお願いします♡*

いつもありがとう。






かしこ。





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