ゆる勉強。

薬膳についてもっと知りたいな〜

ということで

さらっとわかりやすそうな本を買ってみました。

（↑裏表紙のアップ）

薬膳の考え方って中医学につながっているのかなぁと。

まずはうっすら、なんとなく知ってみたくて。

パラパラめくっただけでわくわくする✨

最近は目が痛いのでクコの実はよく摂るようにしてるけど

菊花も良いらしい。

見た目も素敵やし試してみたいな〜♡*

アロマといい薬膳といい



植物のパワーでからだを整えるものに興味が湧くのかな、わたし（笑



治すっていうより整えるっていうこの感じ、好き(*^^*)



なんかさぁ、魔法っぽいやん♪笑



アロマも薬膳ももっと学びたいな。



そしてゆる〜く日々に取り入れていきたい(*˘︶˘*)



「こうしなければ！」じゃなくて



ゆる〜く楽しくね。



かしこ。