健康第一。

なんとかして冷え性を治そうと

さっき本気で思いました！

身体があんまり強くないのも

体温あがったらちょっとはマシになるはず。

No more　貧弱！

元気にバンドを続けるために。

元気にドラムを叩き続けるために。

そもそもアロマを学んだきっかけも元気な人になりたかったから。

（最近はフランキンセンス実験してる♪♪）

踊らなくなって筋肉も落ちたと思うから




軽い筋トレも始めるぞ☆




いつも思うけど




本当に身体が資本。




とくにドラム叩いたら体調って顕著に出る。




いつでもベストコンディションでいられるように




身体を整えていきます（・v・）




なにがいいかな、ヨガとか良さそう？




かしこ。