秋には白い食べ物を。

友だち、といっても

私よりもちょいと先輩になる素敵なお姉さまが

よくSNSに薬膳料理教室の写真をあげてらして。

ずっと気になってたので

ついに参加させていただきました(*^^*)

(今日の完成したメニュー☆)

(セリカーナは正しい乱切りを覚えた☆)

素敵なお部屋で薬膳のお勉強をして

それからみんなでお料理♡*

薬膳については

知らない言葉が飛び交い

それがとても新鮮で楽しかったの(⑅•͈ᴗ•͈)

脳みそが活性化した気がします笑

初対面だと特に

気持ちを表に出さない(出せない💦)ので

つまらなさそうに見えてたら申し訳ないですが´д` ;

楽しんでたんですよ！

初めてでまだ理解は出来なかったけど

薬膳の事、もっと知りたいなって思いながら

わくわくして学ばせていただきました☆

お料理もとっても美味しいし、




しかも温めや潤いを意識したメニューだったので

食べてるそばからカラダがぽかぽかしてきました(°o°)あなや

冬に冷えてしまわない為に

暖かいうちからカラダを温める。

また、秋は乾燥を防ぐために

白い食べ物を摂ると良いそうです。

白キクラゲ買お〜☻*

(デザートは甘酒アイス♡)

アロマが好きな理由もそこなんだけど

自分のカラダを自然のチカラで

優しくコントロールできるっていいな

って思うのです。

特に、忙しくて自分を酷使する人こそ

病気してしまっても

病院に行く暇もないですし

毎日の事である食事やアロマで体調を整えられたら

それでずーっと健康なら

最高やん(⑅˃◡˂⑅)

って思います。

魔法みたいで楽しいし❁笑

また時間つくって行きたいなぁ。

今日はクコの実を沢山買ってきました☆

スープやおやつに色々取り入れてみよう☻*

素敵な時間をありがとうございました*\(^o^)/*

愛のおにぎり。

大好きなお姉さんにばったり遭遇(°∀°)

お久しぶりで嬉しい〜☆

と思っていたら

食欲がないと言っていた私を心配してくださってたみたいで

たまたま持っていた(?)

お手製のおにぎりをいただきました

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

お料理がとっても上手なお姉さん。

1ミリも遠慮せずいただいちゃったけど

これ、誰かにあげるやつじゃなかったのかなと今更、、、

「さんまと新生姜のおにぎりだよ〜(^-^)」

間違いなく美味しいうえに

そのお気持ちでもう（ ;  ; ）♡

（おかずは生姜焼きにしてみました☆）

愛のおにぎり♡*

ごちそうさまでした(*^^*)

またゆっくり会いたいな。

あのね、話したい事がいっぱいあるよ。

大好きなお姉さん☻*

かしこ。

地元のミュージシャン。

中洲ジャズみたいなフリーイベントや

有名なメジャーアーティストには

沢山の人が集まるのに

地元で頑張ってるミュージシャンを見に行く人は

本当に少ない。




むしろ自分たちでやってるってだけで




下に見られることががよくある。（気にしてないけど！笑）

もっと一般の方に聴いてほしいのに

そんな機会がないから

知ってもらえないのが現状なんだと思う。




ライブハウスに行くのは気が引ける、




その気持ちもよくわかる。




私も初めて行くまですっごく怖いところだと思ってた笑

まだ有名じゃなくても

良いミュージシャンはいっっっぱいいるのにな。

聴いてもらえる機会すらないってすごく悲しい。

映画を見に行くように

ライブを見に来てくれるようになったらいいな。




キャナルみたいに




地元の良いミュージシャンをチケットとか無くて垣根なく表に立たせてくれる




そんな場所が増えたら良いと思う。

（ダブルレインボーを見たよ♡*）

お料理好きな人がレストランをひらくように

お洋服好きな人が洋服屋さんになるように

演奏するのが好きな人がミュージシャンとして生きられる

そんな福岡にしたい。

とわたくし個人的には思うのです。

そのためにも腕を磨くのはもちろん

色々と精進せねば！

だから、あれです、

いつも見に来てくれるみなさん

本当にありがとう(◍•ᴗ•◍)♡♬

かしこ。

秋だ。

打ち合わせのため大濠公園能楽堂へ☆

帰りに大きな物体が見えて

「んん？？」

近づいたらキノコでした(°o°)！

なんてキノコやろ〜？

めっちゃ大きい！！

色々生えてた♪♪

秋やね〜♡*



大好きな季節です。






大濠公園能楽堂ワンマンも楽しみやけど



９月２５日のツーマンライブも楽しみすぎる(*^^*)



この日予約してくれた人しか手にできない



幻の１曲が入った限定CDが予約特典です♡*



レコーディング頑張ったので



ぜひゲットしていっぱい聴いてほしいな〜(´∀｀人)



詳しくはHPをチェックしてくださいませぃ。



さて今夜もリハです。



叩いてくるぞ〜〜さん（ぱおん）



かしこ。